ハイヒールが痛くてはけない!とお悩みのあなたへ。正しい靴の選び方

・ハイヒールが痛くてはけない!とお悩みのあなたへ。正しい靴の選び方
こんにちは、立川友子(たちかわともこ)です。
ハイヒールをはきたいけれど、足が痛くなるのではけない。はかない選択をされる方がいらっしゃいます。
はきたいのにはけないのは、とっても辛いことですよね;;
快適なハイヒール生活を手にしていただくためにも、正しい靴の選び方のポイントをお伝えします^^
・まず、自分の足タイプを知る
あなたの足の指の形は以下の画像のどれにあたりますか?
※画像はお借りました。
人差し指が長い特長のギリシャ型の方には、「ポインテッド」の靴がおすすめです。
現代日本人に多いエジプト型の方は、「ラウンドスクエア」の靴がおすすめ。
農耕民族に多い、スクエア型の方へおすすめの靴が、「スクエア」となります。
あ、あくまでも目安となります^^
足の型がわかったら、次の6つをチェックします。
・つま先と靴の間に余裕はありますか?
・側面や上下から足が圧迫されていませんか?
・母趾と小趾の付け根の部分が靴にあたっていませんか?
・土踏まずは適度にフィットしていますか?
・くるぶしに靴が触れていませんか?または、履き口が浅く脱げやすくありませんか?
・自分の踵と、靴のカーブがあっていますか?
出典元:http://fha.gr.jp/ashi/select
靴と足は、60〜70%あっていればOKとされています。
ぜひチェックしてみてくださいね^^
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